Sejam todos bem vindos ao meu blog.

Massagem relaxante.

Massagem relaxante.
Fone : 048-30243772 /999899125 E-mail- maramassagem@gmail.com

Páginas

terça-feira, 14 de abril de 2015

Massagem terapêutica desportiva !!

Trata-se de uma massagem mais específica, feita em determinadas regiões para aliviar a dor músculo-esquelética, tambem combater o estresse, essa técnica pode ser associada a uma massagem reflexa nos pés,mãos e costas, trabalhando essa duas massagens em conjunto é possível liberar os pontos de tensão muscular, ocasionados por emoções acumuladas, quem pratica atividade física é fundamental conhecer mais sobre a massagem terapêutica desportiva, pois acredito que seus rendimentos irão aumentar consideravelmente. Se você já sentiu dores após um treino, uma corrida, uma competição, saiba que a massagem terapêutica desportiva é a técnica mais indicada para sua preparação e alívio de dores, pois ela melhora a circulação sanguínea e ajuda a eliminar as toxinas existentes na musculatura,esta técnica é indicada tanto para amadores e profissionais e pode ser feita na pré e pós-competição. ELa age nas dores do atleta, mas é indicada não só quando se tem lesão mas também em casos de ausencia de dores e lesões de forma preventiva, deve ser realizada para prevenir lesões. A massagem terapêuitica desportiva pode ser feito nos dias do treinamento ou em dias intercalados, após competição serve para relaxar a musculatura que foi sobrecarregada devido às competições. Beneficios: Promove relaxamento profundo. Redução do estresse. Trata de algumas disfunções. Diminui as dores em geral. Contribui para uma melhor qualidade de vida, entre outros beneficios.

Nenhum comentário:

Postar um comentário